一、水的三大功能。
有不同说法,有许多教科书上列出5类生理功能,但不好理解和记忆,其实水的生理功能不只有三五种,可以列出更多。为了记忆和理解方便,这里把水主要生理功能归为三类,分别是环境、缓冲和反应。
1)环境,水是许多生化反应必需的介质;容积作用,是组织细胞维持形态结构和内环境基础,水过少和过多都不利于生理功能;溶剂,水是许多生物分子溶剂,在身体和细胞内协助运输营养素、代谢产物、激素等物质(溶剂也可以归类到环境类;水是机体主要废物排泄方式,如汗、尿和便等含水载体。
2)缓冲,体温调节作用,温度缓冲作用;润滑作用属于机械缓冲,水也是协助生物大分子如蛋白和核酸分子的结构转变的条件;液压缓冲作用,如血液和脑脊液;渗透压缓冲作用。
3)反应,水本身就是许多生化反应的直接参与者,基本能量代谢最终就是二氧化碳和水等产物。